Swasthya Khabarpatrika
हाम्रो बारेमा
स्वास्थ्यखबर
सरकारी कार्यालय आजदेखि ५ बजेसम्म खुल्नेदेशभरका सम्पूर्ण सरकारी कार्यालय आज (मंगलबार)देखि अपराह्न ५ बजेसम्म खुल्ने भएका छन्। सरकारले २०७९ साल चैत २ गते नेपाल राजपत्रमा सूचना प्रकाशित गरी माघ १६ गतेदेखि कार्यालय समय बिहान १० देखि अपराह्न ५ बजेसम्म हुने जनाएको थियो।मंगलबार, माघ १६, २०८०
शहीद धर्मभक्त राष्ट्रिय प्रत्यारोपण केन्द्रमा तीन डाक्टर र १७ नर्सलाई रोजगारीको अवसरमंगलबार, माघ १६, २०८०
यी हुन् नेपालमा धेरै देखिएका ८ उपेक्षित उष्णप्रदेशीय रोगबेवास्ता गरिएका रोगहरुलाई उपेक्षित रोग भनिन्छ। उष्णप्रदेशीय भन्नाले सामान्य भाषामा गर्मी हुने देशहरु हुन्। यी रोगहरु विभिन्न प्रकारका भाइरस, ब्याक्टेरिया, परजीवि, फंगी र विषाक्त पदार्थहरुका कारणहरुले लाग्दछ। विश्वव्यापी रुपमा एक अर्बभन्दा बढी मानिसहरुलाई असर गर्ने गरेको डब्लुएचओको तथ्यांक छ। मंगलबार, माघ १६, २०८०
लोमस फर्मास्युटिकल्सको पारासिटामोल न्यून गुणस्तरको, बिक्रीमा रोकराष्ट्रिय औषधि प्रयोगशालामा परीक्षणको क्रममा औषधि न्यून गुणस्तर पाइएकाले बिक्री/वितरण नगर्न सूचनासहित बजारबाट फिर्तासमेत ल्याउन विभागले निर्देशन दिएको छ।सोमबार, माघ १५, २०८०
स्वास्थ्य व्यवसायी परिषद्को लाइसेन्स परीक्षामा किन धेरै फेल? केही विषयमा शतप्रतिशत अनुत्तीर्णपरिषद्को लाइसेन्स परीक्षामा पीसीएल तर्फ सबैभन्दा धेरै परीक्षार्थी सहभागि भएको जनरल मेडिसिन, डेन्टल हाइजिन, डाइग्नोस्टिक रेडियोग्राफी, मेडिकल ल्याब्रोटोरी टेक्नोलोजी, अप्टोमेट्री, फिजियोथोरापी, ओटी टेक्निसियन विषयमा पास हुने भन्दा फेल हुनेको संख्या धेरै छ।सोमबार, माघ १५, २०८०
न्यूरो साइन्समा अभ्यास गरिरहेकी डा‍ प्रेरणा श्रेष्ठलाई अमेरिकामा २९ करोड अनुसन्धानवृत्तिनेपालबाट अमेरिका आएर बिसौँ वर्ष न्यूरो साइन्समा अभ्यास गरिरहेकी डा‍.प्रेरणा श्रेष्ठ भने यही विषयलाई नै आफनो अध्ययनको प्रमुख विषय बनाएकी छन्। सोही विषयको प्राथमिकताले उनले अहिले लोभलाग्दो सफलता हासिल गर्दे अगाडि बढेक छन्।सोमबार, माघ १५, २०८०
एक सय बेड क्षमताका अस्पताल नभए पनि नर्सिङ अध्ययन गर्न दिने निर्देशनप्रति डा तोसिमाको असहमतिराष्ट्रिय स्वतन्त्र पार्टीकी सांसद तोसिमा कार्कीले आफ्नै एक सय बेड क्षमतामा अस्पताल नभए पनि नर्सिङ अध्ययन गर्न दिने गरि प्रतिनिधि सभाको शिक्षा तथा स्वास्थ्य समितिले दिएको निर्देशनप्रति  असहमति दर्ता गराएकी छिन्।सोमबार, माघ १५, २०८०
अबको पाँच वर्षमा नेपालमा डाक्टर र नर्स पाउने अवस्था छैनः मन्त्री बस्नेतसोमबार शहिद गंगालाल राष्ट्रिय हृदय रोग केन्द्रको २८औं वार्षिकोत्सव समारोहलाई सम्बोधन गर्दै उनले यस्तो बताएका हुन्। उनले आफूले हेर्दा ५ वर्षपछि नेपालमा डाक्टर र नर्स पाउने अवस्था नरहेको जिकिर गरे। सोमबार, माघ १५, २०८०
के चिकित्सा शिक्षा ऐनले मेडिकल कलेजमा पीसीएल नर्सिङ अध्यापनमा रोक लगाएको छ?'ऐनले मेडिकल कलेजहरुमा पीसीएल कार्यक्रम चलाउन नपाउने भनेर कहीँ लेखिएको छैन। तर यहाँ कानुनको आफ्नै ढंगल व्याख्या गर्दै कार्यक्रम नै चलाउन रोक लगाइएको छ,' उनले भने, 'ऐनले विश्वविद्यालय र प्रतिष्ठानमा मात्र कार्यक्रम नचलाउ भनेको हो। मेडिकल कलेजहरु भनेको शिक्षण संस्था हुन्। उनीहरुले विश्वविद्यालय र प्रतिष्ठानबाट पीसीएलको सम्बन्धन नपाए पनि सीटीईभीटीजस्ता निकायबाट कार्यक्रम चलाउन पाउँछन्।'सोमबार, माघ १५, २०८०
टेरामक्स प्रकरण : स्वास्थ्य मन्त्री बस्नेत विरुद्ध मुद्दाको अन्तिम तयारी, बयानमा बोलाउँदा गएनन्टेलिकम्युनिकेसन ट्राफिक मनिटरिङ एण्ड फ्रड कन्ट्रोल सिस्टम (टेरामक्स) प्रणाली खरिद प्रकरणमा स्वास्थ्य मन्त्री मोहनबहादुर बस्नेत विरुद्ध अख्तियारले बयानमा बोलाएको छ।सोमबार, माघ १५, २०८०
नेपाली बिरामीसँग प्रेममा परेर नेपाल आएकी थिइन् पहिलो नर्स लामु अमात्यउनी नेपाल आउनुसँग एउटो संयोग छ। त्यो हो आफू नर्सिङ पढिरहेकै मेडिकल कलेजको अस्पतालमा उपचाररत बिरामीको प्रेममा पर्नु। ती नेपाली थिए, काठमाडौँका रैथाने भुवनेश्वर अमात्य। उनी पनि त्योबेला कलकत्तामै पढ्थे। सोही बेला उनको खुट्टामा समस्या आयो। उनी उपचारका लागि कलकत्ता मेडिकल कलेजमा भर्ना भए।सोमबार, माघ १५, २०८०
वीर अस्पताललाई न्याम्सअन्तर्गत राख्न नहुने सांसदहरुको मतउनले चिकित्सा विज्ञान राष्ट्रिय प्रतिष्ठान ऐन, ०६३ को दफा १४ को १ मा संशोधन गरेर वीर अस्पताललाई चिकित्सा विज्ञान राष्ट्रिय प्रतिष्ठानसँग छुट्याइनुपर्छ, भन्ने पेस भएको बताए। उनले संशोधनले विशेषज्ञ चिकित्सक उत्पादनमा प्रत्यक्ष असर गर्ने बताए। सोमबार, माघ १५, २०८०
कति नुन स्वास्थ्यका लागि लाभदायक ?वैज्ञानिक भाषामा यसलाई सोडियम क्लोराइड पनि भनिन्छ। विश्व स्वास्थ्य संगठन स्वस्थ मानिसलाई नियमित पाँच ग्राम भन्दा कम नुन खाने सल्लाह दिएको छ। यो करिब-करिब एक चम्चा बराबर हो। सोमबार, माघ १५, २०८०
नेपालमा क्यान्सर अस्पताल निर्माण गरिरहेको विनयताराको 'चिफ डेभलपमेन्ट अफिसर'मा जस्टिन नियुक्त सोमबार, माघ १५, २०८०
कर्णालीले औषधि उत्पादनमा विशेष पहल लिनुपर्छ: प्रधानमन्त्री प्रचण्डप्रधानमन्त्री पुष्पकमल दाहाल ‘प्रचण्ड’ले प्राकृतिक स्रोत र सम्पदाहरूको बहुआयामिक उपयोग गरेर कर्णालीले औषधि उत्पादनमा विशेष पहल लिनुपर्ने बताएका छन्। सोमबार, माघ १५, २०८०
वीर अस्पताललाई चिकित्सा विज्ञान राष्ट्रिय प्रतिष्ठानबाट छुटाउनु हुँदैन: उपकुलपति बस्नेतचिकित्सा विज्ञान राष्ट्रिय प्रतिष्ठान (न्याम्स) का उपकुलपति प्रो.डा. भूपेन्द्रकुमार बस्नेतले वीर अस्पताललाई प्रतिष्ठानबाट छुट्याउन नहुने बताएका छन्। सोमबार, माघ १५, २०८०
स्वास्थ्य व्यवसायी परिषदको लाइसेन्स परीक्षामा २४ प्रतिशत पास५ दिनसम्म सञ्चालन भएको विभिन्न विषयको नाम दर्ता (लाइसेन्स) परीक्षामा जम्मा २४ प्रतिशत मात्रै पास भएका छन्। विभिन्न विषयमा गरी ३ हजार २७५ जना परीक्षार्थी सहभागि भएकोमा ७९८ जना( २४. ३४ प्रतिशत) पास भएका छन्। सोमबार, माघ १५, २०८०
कञ्चनपुरमा ‘सिकलसेल एनिमिया’ रोगको जोखिमरानाथारु समुदायमा यो रोगको जोखिम देखिएपछि जिल्ला स्वास्थ्य कार्यालयले निःशुल्क स्वास्थ्य शिविरबाट एक हजार पाँच सय ५० जनाको रगत परीक्षण गरेको थियो। त्यसमा ४६ जनामा सिकलसेल एनिमिया रोग देखिएको छ।आइतबार, माघ १४, २०८०
शुक्लाफाँटामा दश शय्याको नगर अस्पतालशुक्लाफाँटा नगरपालिका-४ असैनामा १० शय्याको नगर अस्पताल भवन निर्माण थालिएको छ। स्वास्थ्य तथा जनसङख्या मन्त्रालयको पाँच करोड ४७ लाख २९ हजार आठ सय ४७ (मूल्य अभिवृद्धिकरबाहेक) मा ठेक्का प्रक्रियामार्फत निर्माण भइरहेको छ।आइतबार, माघ १४, २०८०
सन २०३० सम्म कुष्ठरोग निवारणको लक्ष्य प्राप्त गर्न कठिन स्वास्थ्य सेवा विभागकी महानिर्देशक डा संगीता कौशल मिश्राले समुदायमा आधारित निगरानी कार्यक्रम सञ्चालन गर्न नसक्दा कुष्ठरोग निवारणको लक्ष्य प्राप्त गर्न कठिन भएको बताएकी छन्। आइतबार, माघ १४, २०८०
स्वास्थ्य सेवा व्यवस्थापक संघद्वारा पोखरा विश्वविद्यालयलाई तीन बुँदे ध्यानाकर्षणनेपाल स्वास्थ्य सेवा व्यवस्थापक संघले गुणस्तरीय शिक्षाको लागि समय सापेक्ष पाठ्यक्रमलाई परिमार्जन गर्न ध्यानकर्षण गराएको छ। संघका अध्यक्ष महेन्द्र राज भुसाल सहितका पदाधिकारीले पोखरा विश्वविद्यालयको व्यवस्थापन संकायका डीन डा दया राज ढकाललाई भटेर पाठ्यक्रम परिमार्जनका लागि ध्यानकर्षण गराएका हुन्।आइतबार, माघ १४, २०८०
शीतलहरले जनजीवन कष्टकर, घाम ताप्न पहाड उक्लिँदै सर्वसाधारणनिरन्तरको शीतलहरसँगै बढेको जाडोबाट कैलालीसहितका जिल्लाको जनजीवन कष्टकर बनेको छ। लगातारको बाक्लो हुस्सु र कुहिरोका कारण घाम झुल्किन नसकेपछि बढेको जाडोले जनजीवन कष्टकर बनेको हो। चिसोबाट वृद्धवृद्धा, स्कुले बालबालिका र दैनिक मजदुरी गरेर जीविका चलाउने बढी प्रभावित भएका छन्।आइतबार, माघ १४, २०८०
वडा कार्यालयमा स्तनपानकक्षकर्मचारी तथा सेवाग्राही आमालाई स्तनपान गराउन सहज होस् भन्ने उद्देश्यले दाङको तुलसीपुर उपमहानगरपालिका वडा नं १३ को कार्यालयमा स्तनपानकक्ष स्थापना गरिएको छ।आइतबार, माघ १४, २०८०
५५ वर्षमाथिका नागरिकको स्वास्थ्य परीक्षण गर्दै कर्णाली सरकारकर्णाली प्रदेश सरकारले उच्च रक्तचाप, मधुमेह र मिर्गौलाका बिरामीलाई लक्षित स्वास्थ्य परीक्षण अभियान अगाडि बढाएको छ।सरकारले ५५ वर्षमाथिका नागरिकमा उच्च रक्तचाप, मधुमेह र मिर्गौलाको समस्या देखिने भएकाले अभियान सञ्चालन गर्न थालिएको जनाएको छ।आइतबार, माघ १४, २०८०
महिला स्वास्थ्य स्वयंसेविकालाई एक लाखसहित सम्माननुवाकोटको विदुर नगरपालिकाले अवकाश पाएका ३० महिला स्वास्थ्य स्वयंसेविकालाई जनही एक लाख रुपैयाँसहित सम्मान गरेको छ।आइतबार, माघ १४, २०८०
रजेना स्वास्थ्य चौकी प्रमुख सुनारको हृदयघातबाट निधनस्वास्थ्यकर्मी चन्द्र बहादुर सुनारको हृदयघातबाट निधन भएको छ।आइतबार, माघ १४, २०८०
स्वास्थ्य बीमालाई थप प्रभावकारी तुल्याउँदै लैजानुपर्छ: प्रधानमन्त्री प्रचण्डपाटन स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठानको १२ औं सभामा प्रधानमन्त्री एवं कुलपति ‘प्रचण्ड’ले  सामाजिक स्वास्थ्य बीमाको आधारमा सबैका लागि स्वास्थ्य सेवा सुनिश्चित गर्ने उद्देश्यमा सहयोग पुर्‍याउनुपर्नेमा जोड दिए।आइतबार, माघ १४, २०८०
यस्तो छ पाटन स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठानको १२औं सभामा प्रधानमन्त्री दाहालको सम्बोधन [पूर्णपाठ]समुदायमा आधारित सेवा प्रवाह गर्नु प्रतिष्ठानको उत्तम पहल भएको उल्लेख गर्दै प्रधानमन्त्री प्रचण्डले यस्ता कार्यक्रमलाई अन्य मिल्दोजुल्दो कार्यक्रमहरूलाई समेटेर अझ बढी सशक्त बनाएर अगाडि बढ्न निर्देशन दिए।आइतबार, माघ १४, २०८०
सोसाइटी अफ इन्टरनल मेडिसिन अफ नेपालमा नयाँ कार्यसमितिसाइमनको अध्यक्षमा डा रत्नमणि गजुरेल निर्विरोध चयन भएका छन्। यस्तै उपाध्यक्षमा डा मुकुन्द प्रसाद काफ्ले, महासचिवमा डा रमिला श्रेष्ठ, सहसचिवमा डा कुन्जाङ शेर्पा र सहकोषाध्यक्षमा डा कृष्णकुमार अग्रवाल चयन भएका छन्।आइतबार, माघ १४, २०८०
विश्व कुष्ठरोग दिवसः मधेस प्रदेशमा कुल बिरामीको ३७ प्रतिशत, कर्णालीमा सबैभन्दा कम७१ औं विश्व कुष्ठरोग दिवस आज देशभर विभिन्न कार्यक्रमका साथ मनाइँदैछ। ‘कुष्ठरोगसम्बन्धी गलत धारणाको अन्त्य गरौँ, मर्यादित व्यवहार गरौँ’ भन्ने मूल नाराका साथ जनवरी २८ अर्थात् आज नेपालभर विभिन्न कार्यक्रम गरी दिवस मनाउन लागिएको हो।आइतबार, माघ १४, २०८०
ताजा समाचारसबै
‘स्काइवाक टावर’मा योगाभ्यास
‘स्काइवाक टावर’मा योगाभ्यास११ मिनेट अगाडि
एचपीभी खोप अभियानका लागि आवश्यक खोप नेपाल आइपुग्यो
एचपीभी खोप अभियानका लागि आवश्यक खोप नेपाल आइपुग्यो२० मिनेट अगाडि
स्वास्थ्य बीमा सेवाका लागि हरेक तहमा एउटा सेवाप्रदायक संस्था रहने
स्वास्थ्य बीमा सेवाका लागि हरेक तहमा एउटा सेवाप्रदायक संस्था रहने१ घण्टा अगाडि
माघे संक्रान्तिमा खाइने घ्यु, चाकु, तरुलको आयुर्वेदीय महत्त्व 
माघे संक्रान्तिमा खाइने घ्यु, चाकु, तरुलको आयुर्वेदीय महत्त्व २ घण्टा अगाडि
अछाममा दशौँ राष्ट्रिय योग दिवस मनाइयो
अछाममा दशौँ राष्ट्रिय योग दिवस मनाइयो३ घण्टा अगाडि
भक्तपुरमा १७ हजार किशोरीलाई ‘एचपिभी’ खोप लगाइँदै
भक्तपुरमा १७ हजार किशोरीलाई ‘एचपिभी’ खोप लगाइँदै४ घण्टा अगाडि
'औषधिको ज्ञान स्वस्थ ज्यान' पुस्तक हर घरमा पुर्‍याउने संकल्प 
'औषधिको ज्ञान स्वस्थ ज्यान' पुस्तक हर घरमा पुर्‍याउने संकल्प ४ घण्टा अगाडि
तरुल, तिलको लड्डु र चाकुमा के-के पोषकतत्व पाइन्छ? के छन् फाइदा?
तरुल, तिलको लड्डु र चाकुमा के-के पोषकतत्व पाइन्छ? के छन् फाइदा?९ घण्टा अगाडि
स्वास्थ्य, शान्ति र समृद्धिका लागि योग 
स्वास्थ्य, शान्ति र समृद्धिका लागि योग ११ घण्टा अगाडि
सेवाको गुणस्तरका आधारमा अस्पतालको पहिचान हुनुपर्ने स्वास्थ्यमन्त्री पौडेलको धारणा
सेवाको गुणस्तरका आधारमा अस्पतालको पहिचान हुनुपर्ने स्वास्थ्यमन्त्री पौडेलको धारणा२२ घण्टा अगाडि
सबै हेर्नुहोस
ट्रेण्डिङ
डा दिपा श्रेष्ठलाई ५ प्रश्न : जाडोमा श्वासप्रश्वाससँग सम्बन्धित समस्या किन बढ्ने गर्छ ?मंगलबार, पुस २३, २०८१
डाक्टरको मासिक तलबभत्ता न्युनतम १ लाखदेखि २ लाख ५० हजार पुर्‍याउन सिफारिससोमबार, पुस २९, २०८१
केयूको उपकुलपतिका लागि पिएचडीको न्यूनतम योग्यता राखिएकोमा चिकित्सकहरुको विरोधमंगलबार, पुस २३, २०८१
यस्ता छन् चिकित्सक तथा स्वास्थ्यकर्मीको सेवा सुविधा सुधार समितिले दिएका ७ विषयमा ४९ सुझाबसोमबार, पुस २९, २०८१
सर्वोच्चद्वारा अन्तरिम आदेश अस्वीकार: केयूको भीसीमा एमडी/एमएस मात्रै गरेका डाक्टरले आवेदन दिन नपाउनेआइतबार, पुस २८, २०८१
आवासीय चिकित्सकलाई मेडिकल अधिकृत बराबर तलब, निजीले सरकारी सरह नदिए दर्ता खारेजी सुझाव सोमबार, पुस २९, २०८१
सबै हेर्नुहोस
अन्तर्वार्तासबै
‘नेपालको स्वास्थ्य क्षेत्रमा दूरगामी फाइदा पुग्ने काममा सहयोग गरिरहेका छौं’प्रवीण ढकाल
डा दिपा श्रेष्ठलाई ५ प्रश्न : जाडोमा श्वासप्रश्वाससँग सम्बन्धित समस्या किन बढ्ने गर्छ ?डा दिपा कुमारी श्रेष्ठ,  पल्मोनोलोजिष्ट
कान्ति बाल अस्पतालका निर्देशक डा पंकज रायलाई तीन प्रश्नस्वास्थ्यखबर
औषधिको मूल्य र गुणस्तरबारे उठिरहेका ४ प्रश्नमा औषधि व्यवस्था विभागका महानिर्देशक नारायण ढकालको जवाफस्वास्थ्यखबर
डा सर्वेश शर्मालाई प्रश्न: नेपालमा एचआइभी संक्रमणको अवस्था के छ? नवजात शिशुमा अझै किन देखिरहेको छ?स्वास्थ्यखबर
समयमै अस्पताल आइपुगे मस्तिष्कघातपछि बिरामीलाई पूर्ण निको बनाउन सकिन्छः डा कृष्ण ढुंगाना लक्ष्मी चौलागाईं
क्यान्सरका बिरामीले पोषण परामर्श लिन आवश्यक छ ः डा वाईपी सिंह (अन्तर्वार्ता)लक्ष्मी चौलागाईं
गर्भावस्थामा गरिने ‘अब्स स्क्यान’: कति महत्वपूर्ण, के–के हेरिन्छ?रिता लम्साल
सबै हेर्नुहोस
विचार/विश्लेषण
'औषधिको ज्ञान स्वस्थ ज्यान' पुस्तक हर घरमा पुर्‍याउने संकल्प 
'औषधिको ज्ञान स्वस्थ ज्यान' पुस्तक हर घरमा पुर्‍याउने संकल्प ३ घण्टा अगाडि
नारामै सिमित सबैका लागि स्वास्थ्य
नारामै सिमित सबैका लागि स्वास्थ्यशनिबार, पुस २७, २०८१
स्वास्थ्य उपचारमा बढिरहेको व्यक्तिगत खर्च कसरी कम गर्ने? (भाग-२)
स्वास्थ्य उपचारमा बढिरहेको व्यक्तिगत खर्च कसरी कम गर्ने? (भाग-२)शुक्रबार, पुस २६, २०८१
नेपालको संघीय स्वास्थ्य प्रणाली: समतामूलक स्वास्थ्य सेवातर्फको यात्रा र चुनौती
नेपालको संघीय स्वास्थ्य प्रणाली: समतामूलक स्वास्थ्य सेवातर्फको यात्रा र चुनौतीबिहीबार, पुस २५, २०८१
नेपालको खोप कार्यक्रमका समस्याहरु
नेपालको खोप कार्यक्रमका समस्याहरुबिहीबार, पुस २५, २०८१
वायु प्रदूषण संकट: जीवन र स्वास्थ्यको लागि खतरा
वायु प्रदूषण संकट: जीवन र स्वास्थ्यको लागि खतराबिहीबार, पुस २५, २०८१
गाउँदेखि सहरसम्म मानसिक स्वास्थ्य सेवा: चुनौती छ, असम्भव छैन!
गाउँदेखि सहरसम्म मानसिक स्वास्थ्य सेवा: चुनौती छ, असम्भव छैन!बुधबार, पुस २४, २०८१
नेपालको सामुदायिक फार्मेसीहरू,  अस्तित्व संकटमा
नेपालको सामुदायिक फार्मेसीहरू,  अस्तित्व संकटमाआइतबार, पुस २१, २०८१
सबै हेर्नुहोस
ब्लगसबै
साँच्चै मेरो मुटु कमजोर भएको हो, बाबु!डा शम्भु खनाल
ब्याक्टेरिया उमार्ने र मार्ने प्रक्रियाको साक्षी बन्दा...डिबी खड्का
इसान अस्पताल र लेखक किशोर खनाल
इसान अस्पतालको मनपरी र गैरजिम्मेवार व्यवस्थापनकिशोर खनाल
त्यो पहिलो महिनावारी...स्वास्थ्यखबर
देखिएन तीजको मौलिकताभोजराज पोख्रेल
बिरामीले डाक्टरलाई बताउने ५ झुटडा. इलाई क्यानोन
स्वास्थ्य बीमा कार्यक्रम सुधारका लागि गर्नुपर्ने आधारभूत कार्यहरुविष्णु लामिछाने
सफलताको कथा : कुपोषणका विरुद्ध सुपोषित प्रयास लोकेन्द्र चन्द, सिअहेब
सबै हेर्नुहोस