Swasthya Khabarpatrika
हाम्रो बारेमा
टिप्स/जानकारी
एकाग्रता बढाउन चाहनुहुन्छ ? यस्ता छन् एकाग्रता बढाउने खानेकुरा
एकाग्रता बढाउन चाहनुहुन्छ ? यस्ता छन् एकाग्रता बढाउने खानेकुराशुक्रबार, कात्तिक २४, २०७४
बुद्धि बंगारो के हो ? भ्रम र यथार्थ ...
बुद्धि बंगारो के हो ? भ्रम र यथार्थ ...बिहीबार, कात्तिक २३, २०७४
राती भन्दा दिउँसो जलेका घाउ छिट्टै निको हुन्छ : अध्ययन
राती भन्दा दिउँसो जलेका घाउ छिट्टै निको हुन्छ : अध्ययनबिहीबार, कात्तिक २३, २०७४
गल्तीले आविष्कार भएको थियो एक्स–रे
गल्तीले आविष्कार भएको थियो एक्स–रेबुधबार, कात्तिक २२, २०७४
हात– खुट्टा झुम्म हुने कारण
हात– खुट्टा झुम्म हुने कारणसोमबार, कात्तिक २०, २०७४
यसकारण दूध सेवन हाडजोर्नीका लागि लाभदायक
यसकारण दूध सेवन हाडजोर्नीका लागि लाभदायकआइतबार, कात्तिक १९, २०७४
यी हुन् पुरुषको कपाल झर्न रोक्ने घरेलु उपाय
यी हुन् पुरुषको कपाल झर्न रोक्ने घरेलु उपायशनिबार, कात्तिक १८, २०७४
सावधान! यी कार्य र खानेकुराले उर्वरता घटाउँछ
सावधान! यी कार्य र खानेकुराले उर्वरता घटाउँछशुक्रबार, कात्तिक १७, २०७४
कति बेला पानी नपिउने ? 
कति बेला पानी नपिउने ? बुधबार, कात्तिक १५, २०७४
युवाको मानसिक स्वास्थ्य बिगार्छ इन्स्टाग्रामले 
युवाको मानसिक स्वास्थ्य बिगार्छ इन्स्टाग्रामले सोमबार, कात्तिक १३, २०७४
के हो मानव शरीरमा हुने ‘बडी क्लक’ ?, नोबेल पुरस्कार पाउने वैज्ञानिकहरुको खोज
के हो मानव शरीरमा हुने ‘बडी क्लक’ ?, नोबेल पुरस्कार पाउने वैज्ञानिकहरुको खोजसोमबार, कात्तिक १३, २०७४
डेंगु के हो ? १० लक्षण र बच्ने उपाय
डेंगु के हो ? १० लक्षण र बच्ने उपायआइतबार, कात्तिक १२, २०७४
ताली बजाउनुहोस्, यी रोगहरु भगाउनुहोस्
ताली बजाउनुहोस्, यी रोगहरु भगाउनुहोस्आइतबार, कात्तिक १२, २०७४
दैनिक भोजनमा सामेल गर्नैपर्ने तीन पोषक तत्व
दैनिक भोजनमा सामेल गर्नैपर्ने तीन पोषक तत्वशनिबार, कात्तिक ११, २०७४
हात राम्रो र कोमल बनाउने मेनिक्योर कसरी गर्ने ?
हात राम्रो र कोमल बनाउने मेनिक्योर कसरी गर्ने ?शनिबार, कात्तिक ११, २०७४
सखरखण्डका फाइदा
सखरखण्डका फाइदाबिहीबार, कात्तिक ९, २०७४
जाडो याममा सुत्केरी हुँदा डिप्रेसन हुने खतरा न्युन
जाडो याममा सुत्केरी हुँदा डिप्रेसन हुने खतरा न्युनसोमबार, कात्तिक ६, २०७४
तौल घटाउने नाममा गरिने ७ गल्ती
तौल घटाउने नाममा गरिने ७ गल्तीआइतबार, कात्तिक ५, २०७४
चिज कति स्वस्थकर ?
चिज कति स्वस्थकर ?शुक्रबार, कात्तिक ३, २०७४
अत्यधिक गुलियो खाँदा हुने ६ हानी, तिहारमा कस्तो मिठाइ खाने ?
अत्यधिक गुलियो खाँदा हुने ६ हानी, तिहारमा कस्तो मिठाइ खाने ?बिहीबार, कात्तिक २, २०७४
के हो सुत्केरी हुने डर अर्थात् टोकोफोबिया ?
के हो सुत्केरी हुने डर अर्थात् टोकोफोबिया ?सोमबार, असोज ३०, २०७४
पानी किन पिउने?
पानी किन पिउने?पानीबिना हामी जीवनको कल्पनासमेत गर्न सक्दैनौँ। मानिसको शरीरमा ६० प्रतिशत पानी हुन्छ। मानिसलाई बाँच्न पानी नभई हुन्न। पानी किन पिउने त?बुधबार, चैत १२, २०७०
एक्स–रे गर्दा ध्यान दिनुपर्ने ८ कुरा
एक्स–रे गर्दा ध्यान दिनुपर्ने ८ कुराएक्सरे एउटा किरण (रे) हो। जसले रोग पत्ता लगाउन सहयोग गर्ने फाइदाँसगै शरीरमा केही मात्रामा असर पनि गर्छ। यो किरणमा एउटा मेसिनमा हाई–भोल्टेज करेन्ट सप्लाई गरेपछि एक्स–रे मेसिनको ट्यूबमा रहेको क्याथोड तात्छ।शनिबार, चैत ८, २०७०
सेक्स पावर बढाउन अनारको जुस
सेक्स पावर बढाउन अनारको जुसनिक एक गिलास अनारको जुस पिउन दिए,  जसबाट उनीहरुको टेस्टोस्टेरोन हर्मोनको स्तर बढ्यो। यो हर्मोनले पुरुष तथा महिला दुवैलाई सेक्सको इच्छा बढाउछ। यो अध्ययन २१ देखि ६४ वर्षसम्मका महिला तथा पुरुषमा गरिएको थियो।शनिबार, फागुन २४, २०७०
चुम्बनका अनेक फाइदा
चुम्बनका अनेक फाइदाचुम्बन प्रेमानुभूतिको प्रतिक मानिन्छ। प्रेमी जोडीले आफ्नो भावनालाई चुम्बनको माध्यमद्वारा व्यक्त गर्छन्। तर, चुम्बन प्रेमको अभिव्यक्तिमात्र नभई स्वास्थ्यका दृष्टिले पनि फाइदाजनक छ भन्ने कुरा चाहिँ कमैलाई थाहा छ। जर्नल मेडिकल हाइपोथेसिसमा प्रकाशित एक अध्ययनअनुसार चुम्बनले महिलाको रोग प्रतिरक्षा प्रणालीलाई वृद्धि गर्छ, चुम्बनबाट महिलाहरु साइटोमेगालो भाइरसबाट बच्न सक्छन्।बिहीबार, मंसिर २०, २०७०
मुटु बचाउने ७ तरिका
मुटु बचाउने ७ तरिकारक्तचापको जानकारी अत्यन्त महत्वपूर्ण छ। उच्च रक्तचापले धमनीलाई कमजोर बनाउँदै लान्छ।  १२०/८० देखि १३०/८५ को रक्तचापलाई उच्च मानिदैन। रक्तचापलाई नियन्त्रणमा राख्नु भनेको आफ्नो शरीरलाई स्वस्थ्य र तन्दुरुस्त राख्नु हो। यसका लागि व्यायाम, मोटोपना घटाउने, तनाव मुक्त हुने उपाय अवलम्बन गर्नु राम्रो हो।बिहीबार, असोज २४, २०७०
ट्रेण्डिङ
गर्भावस्थामा भिडियो एक्स-रे कहिले र किन ?सोमबार, माघ ७, २०८१
निजी मेडिकल कलेजको प्रस्ताव: पिजी नि:शुल्क पढाउने, निर्वाह भत्ता ४८ हजार दिने, दुई वर्ष बोन्डिङ२३ घण्टा अगाडि
चिकित्साका विभिन्न विषयमा आईओएममा एकवर्षे फेलोसिपका लागि भर्ना खुल्योबिहीबार, माघ ३, २०८१
पहिलोपटक एनआरएन चिकित्सकले पाए  नेपालमा अभ्यास गर्न लाइसेन्सशुक्रबार, माघ ४, २०८१
छालामा निरन्तर दबाब र घर्षणले गराउनसक्छ 'पेटिकोट क्यान्सर'शुक्रबार, माघ ४, २०८१
बन्द भएको ९ महिनापछि फेरि खुल्यो निदान अस्पताल बिहीबार, माघ ३, २०८१
सबै हेर्नुहोस
अन्तर्वार्तासबै
‘नेपालको स्वास्थ्य क्षेत्रमा दूरगामी फाइदा पुग्ने काममा सहयोग गरिरहेका छौं’प्रवीण ढकाल
डा दिपा श्रेष्ठलाई ५ प्रश्न : जाडोमा श्वासप्रश्वाससँग सम्बन्धित समस्या किन बढ्ने गर्छ ?डा दिपा कुमारी श्रेष्ठ,  पल्मोनोलोजिष्ट
कान्ति बाल अस्पतालका निर्देशक डा पंकज रायलाई तीन प्रश्नस्वास्थ्यखबर
औषधिको मूल्य र गुणस्तरबारे उठिरहेका ४ प्रश्नमा औषधि व्यवस्था विभागका महानिर्देशक नारायण ढकालको जवाफस्वास्थ्यखबर
डा सर्वेश शर्मालाई प्रश्न: नेपालमा एचआइभी संक्रमणको अवस्था के छ? नवजात शिशुमा अझै किन देखिरहेको छ?स्वास्थ्यखबर
समयमै अस्पताल आइपुगे मस्तिष्कघातपछि बिरामीलाई पूर्ण निको बनाउन सकिन्छः डा कृष्ण ढुंगाना लक्ष्मी चौलागाईं
क्यान्सरका बिरामीले पोषण परामर्श लिन आवश्यक छ ः डा वाईपी सिंह (अन्तर्वार्ता)लक्ष्मी चौलागाईं
गर्भावस्थामा गरिने ‘अब्स स्क्यान’: कति महत्वपूर्ण, के–के हेरिन्छ?रिता लम्साल
सबै हेर्नुहोस
विचार/विश्लेषण
सिसी र चक्की भिटामिनको भ्रम
सिसी र चक्की भिटामिनको भ्रमआइतबार, माघ ६, २०८१
नियमित खाने औषधिको वार्षिक मूल्यवृद्धि कति उपयुक्त?
नियमित खाने औषधिको वार्षिक मूल्यवृद्धि कति उपयुक्त?बुधबार, माघ २, २०८१
'औषधिको ज्ञान स्वस्थ ज्यान' पुस्तक हर घरमा पुर्‍याउने संकल्प 
'औषधिको ज्ञान स्वस्थ ज्यान' पुस्तक हर घरमा पुर्‍याउने संकल्प मंगलबार, माघ १, २०८१
नारामै सिमित सबैका लागि स्वास्थ्य
नारामै सिमित सबैका लागि स्वास्थ्यशनिबार, पुस २७, २०८१
स्वास्थ्य उपचारमा बढिरहेको व्यक्तिगत खर्च कसरी कम गर्ने? (भाग-२)
स्वास्थ्य उपचारमा बढिरहेको व्यक्तिगत खर्च कसरी कम गर्ने? (भाग-२)शुक्रबार, पुस २६, २०८१
नेपालको संघीय स्वास्थ्य प्रणाली: समतामूलक स्वास्थ्य सेवातर्फको यात्रा र चुनौती
नेपालको संघीय स्वास्थ्य प्रणाली: समतामूलक स्वास्थ्य सेवातर्फको यात्रा र चुनौतीबिहीबार, पुस २५, २०८१
नेपालको खोप कार्यक्रमका समस्याहरु
नेपालको खोप कार्यक्रमका समस्याहरुबिहीबार, पुस २५, २०८१
वायु प्रदूषण संकट: जीवन र स्वास्थ्यको लागि खतरा
वायु प्रदूषण संकट: जीवन र स्वास्थ्यको लागि खतराबिहीबार, पुस २५, २०८१
सबै हेर्नुहोस
web training concernweb training concern
Nepallive TodayNepallive Today
ब्लगसबै
महाकुम्भ मेलाको अवसरमा त्रिवेणी सङ्गममा स्नान: पापमुक्ति र स्वास्थ्य दृष्टिकोणसरोज अधिकारी
सहिद गंगालाल : भुइँमान्छेको पनि अस्पतालशम्भु खनाल
साँच्चै मेरो मुटु कमजोर भएको हो, बाबु!डा शम्भु खनाल
ब्याक्टेरिया उमार्ने र मार्ने प्रक्रियाको साक्षी बन्दा...डिबी खड्का
इसान अस्पताल र लेखक किशोर खनाल
इसान अस्पतालको मनपरी र गैरजिम्मेवार व्यवस्थापनकिशोर खनाल
त्यो पहिलो महिनावारी...स्वास्थ्यखबर
देखिएन तीजको मौलिकताभोजराज पोख्रेल
बिरामीले डाक्टरलाई बताउने ५ झुटडा. इलाई क्यानोन
सबै हेर्नुहोस